Van 6 keer wakker naar rust in huis: een praktijkverhaal
“We zijn zó moe. Overdag redden we het nog net, maar ’s nachts is het chaos.” Als ouders bij mij aankloppen, hoor ik dit vaak. Ook bij dit gezin: twee…
Wat is normaal slaapgedrag per leeftijd?
Veel ouders vragen zich af: “Slaapt mijn kind wel normaal?”Het korte antwoord: slaap verandert continu. Wat vandaag “goed” voelt, kan over een paar weken weer anders zijn. Hieronder vind je…
bedtijdritueel
Waarom een vast bedtijdritueel zo belangrijk is voor jonge kinderen Voor jonge kinderen kan een vast bedtijdritueel het verschil maken tussen een rustige avond en een chaotische bedtijd. Baby’s en…